あなたの目標達成に向けて、専門インストラクターが一人ひとりに寄り添った個別サポートを提供します。科学的根拠に基づいたアプローチで、最適なリカバリーとパフォーマンス向上を実現します。
目標・レベル・ライフスタイルに合わせた多彩なサポートメニューをご用意しています。
認定インストラクターによる完全個別指導。フォームチェックから栄養管理まで、あなただけのプログラムを設計します。週1〜5回の柔軟なスケジュール対応。
少人数制（最大8名）のグループトレーニング。仲間との切磋琢磨で継続力が高まり、コストを抑えながら質の高い指導を受けられます。
ビデオ通話・チャット・専用アプリを活用したオンライン指導。全国どこからでも、東京のトップインストラクターによる指導を受けることができます。
身体測定・パフォーマンスデータ・リカバリー状態を継続的にモニタリング。データに基づいたフィードバックで、確実な成果を積み上げます。
シンプルな4ステップで、あなたのリカバリージャーニーが始まります。
目標・現在の体力レベル・生活習慣を詳しくヒアリング。あなたの状態を正確に把握します。
カウンセリング結果をもとに、完全オーダーメイドのトレーニング・リカバリープランを作成します。
プロのインストラクターと共に、安全かつ効果的にトレーニングを進めます。フォームと強度を随時調整。
定期的な測定と評価で進捗を確認。データをもとにプログラムを継続的に最適化します。
専任インストラクターがあなた専用のプログラムを設計・実施。週ごとの身体の変化に応じてリアルタイムで調整を行い、最短距離で目標達成へ導きます。
共通の目標を持つ仲間と共に励むグループセッション。専門インストラクターの指導のもと、チームのエネルギーを活用して自分の限界を超えましょう。
少人数制だからこそ、インストラクターの目が全員に行き届きます。グループダイナミクスを活かしながら、一人ひとりのペースも尊重します。月曜・水曜・金曜の朝7時、昼12時、夜19時の計9タイムスロットから選択可能です。
セッション一覧を見る →
あなたのニーズと目標に最適なプランをお選びください。全プラン、初回カウンセリング無料。
| 機能・サービス内容 |
ベーシック
¥19,800 / 月
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スタンダード
¥38,500 / 月
人気 No.1
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プレミアム
¥68,000 / 月
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|---|---|---|---|
| パーソナルセッション回数 | 月4回 | 月8回 | 無制限 |
| グループセッション参加 | ● | ● | ● |
| オンラインサポート | メールのみ | メール＋チャット | 24時間対応 |
| 栄養カウンセリング | — | 月1回 | 毎週 |
| 進捗レポート | 月次 | 週次 | リアルタイム |
| 専用アプリアクセス | — | ● | ● |
| リカバリーツール貸出 | — | — | ● |
| 優先予約枠 | — | — | ● |
| 初回カウンセリング | 無料 | 無料 | 無料 |
はい、全プランに初回無料カウンセリング（60分）が含まれています。カウンセリング後に体験セッション（30分）をご希望の方には、追加費用なしで実施いたします。まずはお気軽にお申し込みください。
セッション開始24時間前までであれば、キャンセル・日程変更を無料で承ります。24時間以内のキャンセルは1回のセッション料金が発生いたします。急なご都合変更の場合はお早めにご連絡ください。
もちろんです。初心者の方も大歓迎です。初回カウンセリングで現在の体力レベルや運動経験を詳しく確認したうえで、無理なく始められるプログラムをご提案します。怪我のリスクを最小限に抑えながら、着実に体力を向上させていきます。
Zoom またはビデオ通話アプリを使用してセッションを行います。スマートフォン・タブレット・PCのいずれでもご利用いただけます。スタンダード以上のプランでは専用アプリもご提供しており、動画フォームチェック機能やトレーニング記録機能をご活用いただけます。
はい、月単位でプランの変更が可能です。目標の達成状況や生活環境の変化に合わせて、いつでもアップグレード・ダウングレードが可能です。変更は翌月からの適用となります。担当インストラクターにご相談ください。
下記フォームからお申し込みください。担当スタッフより24時間以内にご連絡いたします。